ကလာပသမ္မသနနည်း-စသောနည်း ၄-ပါးဖြင့် အစဉ်အတိုင်း ရှုရမည်၊ လက္ခဏာထင်အောင် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရမည်၊ ယင်းသို့ ဆင်ခြင်သုံးသပ်သော စိတ်အစဉ်မှာ ဉာဏ်နှင့်ယှဉ်လျက် ရှိသည်၊ ထိုဉာဏ်ကိုပင် “သမ္မသနဉာဏ်”ဟု ခေါ်သည်။
ဝမ်းနည်းခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်း၊ စိတ်ပူပန်ခြင်းသည် "သောက" မည်၏။
၁။ ကာယာနုပဿနာသတိပဋ္ဌာန်၊ ၂။ ဝေဒနာနုပဿနာ သတိပဋ္ဌာန်၊ ၃။ စိတ္တာနုပဿနာသတိပဋ္ဌာန်၊ ၄။ ဓမ္မာနုပဿနာသတိပဋ္ဌာန်။ (၎င်းတို့၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ဆိုင်ရာ ခေါင်းစဉ်၌...
သောတဝိညာဉ် ဒွေး။
နားအကြည်ဓာတ်သည် "သောတဒွါရ" မည်၏။နှာခေါင်း အကြည်ဓာတ်သည် "ဃာနဒွါရ"မည်၏။
တင့်တယ်သော စေတသိက်။
မဟာကုသိုလ်, မဟာကြိယာ, အပ္ပနာဇောတို့၌ရှိသော သတိစေတသိက်။