အဆင့်ဆင့်အထပ်ထပ် ဈာန်အင်္ဂါကို ဆင်ခြင်နိုင်ခြင်း၊ ဤဝသီဘော်သို့ ရောက်ပါက မနောဒွါရာဝဇ္ဇန်းနောက် ဇောငါးကြိမ်/ လေးကြိမ်၊ ဘဝင်နှစ်ကြိမ်/ သုံးကြိမ်အတွင်းတွင် ဈာန်အင်္ဂါကို ဆင်ခြင်နိုင်သည်။
အနုဿတိ ၁
အဖန်တလဲလဲ အောက်မေ့မှု အမှတ်ရမှုသည် အနုဿတိမည်၏။
အဆင့်ဆင့်အထပ်ထပ် ဈာန်အင်္ဂါကို ဆင်ခြင်နိုင်ခြင်း၊ ဤဝသီဘော်သို့ ရောက်ပါက မနောဒွါရာဝဇ္ဇန်းနောက် ဇောငါးကြိမ်/ လေးကြိမ်၊ ဘဝင်နှစ်ကြိမ်/ သုံးကြိမ်အတွင်းတွင် ဈာန်အင်္ဂါကို ဆင်ခြင်နိုင်သည်။
အဖန်တလဲလဲ အောက်မေ့မှု အမှတ်ရမှုသည် အနုဿတိမည်၏။
အာရုံအဖြစ်ဖြင့် ကျေးဇူးပြုတတ်သော တရား။
အရူပါဝစရဈာန်နှင့် ယှဉ်သော စိတ်ကို အရူပါဝစရဈာန်စိတ်-ဟု ခေါ်သည်။
ပညိန္ဒြေစေတသိက်ပင် ဖြစ်သည်။
အဘိဇ္ဈာမဖြစ်အောင် စောင့်စည်းခြင်း။
အလောဘ၊ အဒေါသ၊ အမောဟ။(အလောဘ-စသည်ကိုလည်း ရှု။)