သရာဂ-စသည်အားဖြင့်လည်းကောင်း၊ သမ္ပယောဂ၊ ဘုံအားဖြင့်လည်းကောင်း စိတ်ကို အောက်မေ့ခြင်းသည် စိတ္တာနုပဿနာ မည်၏။
စရိုက်
ပင်ကိုရိုးရာ ဓမ္မတာထက် ပိုမိုလွန်ကဲ၍ အဖြစ်များခြင်းကို "စရိုက်"ဟု ခေါ်သည်။
သရာဂ-စသည်အားဖြင့်လည်းကောင်း၊ သမ္ပယောဂ၊ ဘုံအားဖြင့်လည်းကောင်း စိတ်ကို အောက်မေ့ခြင်းသည် စိတ္တာနုပဿနာ မည်၏။
ပင်ကိုရိုးရာ ဓမ္မတာထက် ပိုမိုလွန်ကဲ၍ အဖြစ်များခြင်းကို "စရိုက်"ဟု ခေါ်သည်။
မိမိသဘောကို ဆောင်တတ်သော၊ မိမိသဘောလက္ခဏာအတိုင်း ထင်ရှားစွာ ဖြစ်တတ်သော မျက်စိ။
၁။ ပါတိမောက္ခသံဝရသီလ၊ ၂။ ဣန္ဒြိယသံဝရသီလ၊ ၃။ အာဇီဝပါရိသုဒ္ဓိသီလ၊ ၄။ ပစ္စယသန္နိဿိတသီလ။ ဤသီလ ၄ မျိုးကို သီလဝိသုဒ္ဓိ-ဟု ခေါ်သည်။ ရဟန်းတော်များမှာ ဤသီလ ၄-မျိုးလုံး လုံခြုံမှသာ သီလဝိသုဒ္ဓိ ဖြစ်သည်၊ ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားကို အားထုတ်တော့မည်ဆိုလျှင် လူဝတ်ကြောင် စသည်တို့မှာလည်း...
မြင်ခြင်းကို လွှမ်းမိုးထားသော မျက်စိအကြည်ဓာတ်။
စိတ်၏ ဖြောင့်မတ်ခြင်းသဘော။
စိတ်၏ ဥပါဒ်၊ဌီ၊ဘင်ကာလ။